Групповые тренировки / Функциональные

Ваш организм работает как единая биомеханическая модель – «все включено!», Вы в совершенстве учитесь овладевать своим телом, развиваете координацию движений, мышечную силу и выносливость, - получаете желаемый результат в кратчайшие сроки! Мы предлагаем Вам инновационные идеи и ультрасовременное оборудование которое не оставит равнодушными Ваши мышцы.

Body sculpt Базовая силовая тренировка, направленная на проработку мышц всего тела без и с использованием дополнительного оборудования (гантели, амортизаторы, бодибары), которая послужит хорошим стартом для достижения Вашего физического совершенства.

Body-ball Необычная функциональная тренировка, направленная на проработку мышц всего тела с использованием специальных медицинских мячей разного веса, позволяющих внести разнообразие и элементы игры в тренировочный процесс.

Tonning-ball Функциональная тренировка, направленная на проработку мышц всего тела с использованием мягких утяжеленных нецентрированных мячей, которые бросят вызов Вашему чувству равновесия и балансу.

Gymstick training Функциональная тренировка с использованием универсального тренажера Gymstick, позволяющим создать мягкую но эффективную нагрузку на все группы мышц не используя стационарные тренажеры.

Kettlebell training Инновационная функциональная тренировка с использованием специальных гирь различного веса, позволяющая перебороть стереотипы предела возможностей Вашего тела и достичь серьезных результатов.

Cross Fit Это круговая функциональная тренировка с использованием различных видов оборудования – популярная программа общей физической подготовки. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие всего тела. Можно сказать, это физкультура в лучшем смысле этого слова.