TRX - функциональные программы с использованием подвесных петель
Среди всех других инноваций в области фитнеса trx suspension training device - это действительно изобретение, достойное внимания, простое и гениальное. А самое главное – эффективное! Эффективность функционального тренинга давно доказана: комплексная нагрузка с вовлечением крупных мышечных групп, возможность задействовать стабилизаторы, хорошая нагрузка на связочный аппарат и костную систему, тренировка силы, выносливости, координации, баланса и гибкости...
Core training
30-минутная функциональная тренировка, направленная на проработку самых важных мышц нашего тела, отвечающих за прямое положение корпуса, правильную ходьбу и осанку
Boot camp
Функциональная программа высокой интенсивности в стиле "милитари" включает в себя кардио, функциональные и силовые упражнения, элементы единоборств, интервальный тренинг и подвижные командные игры
Express training
Функциональная тренировка, которая позволит проработать все тело за 45 мин. Сила + выносливость – формула эффективности в достижении Ваших результатов
| ПОСМОТРИТЕ РАСПИСАНИЕ |
Свяжитесь с консультантом: 044 220 00 10 |
или |
ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ |
