Blog single

Насколько вредит организму курение и прием спиртных напитков при регулярных занятиях на тренажерах?

Все зависит от генетики и крепости здоровья конкретного человека, а также от количества употребляемого алкоголя и сигарет. Все и так знают о пагубном влиянии вредных привычек на организм при занятиях физической активности. Но с возрастом организм любого человека не сможет совсем не реагировать на подобное. Физическая нагрузка и курение, к примеру, оказывают влияние на сосуды(положительное и отрицательное одновременно), а точнее на их эластичность и пропускную способность. Поэтому если кровеносная система постоянно работает на износ, здоровее она от этого не станет. Рано или поздно придется выбрать между своим здоровьем и пристрастием. Попробуйте со временем сократить долю употребляемых сигарет и алкоголя, как бы сложно это не было.